Остеопороз - разряжение костной ткани, приводящее к переломам.

По важности проблем остеопороз не уступает сахарному диабету,сердечно-сосудистым и онкологическим заболеваниям. Остеопороз угрожает каждому второму жителю старше 50 лет.

Главные последствия остеопороза: переломы, горб ,деформация костей, снижение роста обездвиженность, образование тромбов в сосудах. При переломе шейки бедра каждый второй больной становится инвалидом, каждый третий умирает в течении 6 месяцев. В костях человека, из которых сформирован скелет ,происходят два неразрывно связанных процесса-рассасывания старой и образование новой кости. До 20-летнего возраста преобладает процесс набора костной массы, а после 40 лет ее убыль до 4% в год. У женщин- это связано с возрастным угасанием функции яичников и прекращением выработки женских половых гормонов-экстрогенов, которые регулируют процесс рассасывания костной ткани. Кроме того ,к факторам риска развития остеопороза приводит наследственная предрасположенность, хрупкое телосложение. прием гормональных препаратов, операции удаления яичников, матки.

Переломы тел позвонков происходят у каждой третьей женщины после 65 лет. Боли в позвоночнике часто маскируются под остеохондроз, больные длительно и безуспешно лечатся у неврологов ,мануальных терапевтов, онкологов.

В связи с тем, что длительное время остеопороз протекает бессимптомно ,больной впервые узнает о своем заболевании когда у него «среди полного благополучия» происходят переломы.

Современные методы обследования позволяют выявить это грозное заболевание на ранней стадии и принять меры по его предотвращению. Для этого необходимо обратиться к врачу-терапевту участковому, который после сбора анамнеза, при необходимости, направит в процедурный кабинет №8 городской поликлиники№1 для взятия крови на маркеры остеопороза.

Профилактика остеопороза заключается в ежедневном потреблении кальция с пищей. Больше всего кальция содержится в молочных продуктах, рыбе, орехах, зелени. Для тех, кто плохо переносит молочные продукты можно принимать препараты кальция по назначению врача.

Кальций лучше всасывается при наличии витамина Д3, который образуется в коже под влиянием солнечных лучей. Для этого не нужно загорать на солнце, достаточно в солнечный день побывать 2-3 часа в тенистом парке .

 

Заведующий отделением медицинской профилактики МБУЗ КГБ МО Кавказский район
А.В.Димитренко