Если спросить стоматолога с какой проблемой люди чаще всего приходят к нему, его ответ вряд ли покажется удивительным – 90% жителей Земли сталкиваются с таким заболеванием как кариес. Поначалу болезнь не причиняет ощутимого дискомфорта кроме молочно- белых пятнышек на эмали, которые постепенно темнеют. Постепенно зуб начинает разрушаться, и кариес переходит в пульпит или периодонтит. Это чревато не только перспективой потери зубов, но и сильным стрессом, вызванным нарушением эстетики улыбки.

Существует несколько факторов возникновения кариеса

Нерегулярная или неправильная гигиена полости рта: если пропустить чистку зубов хотя бы однажды, на них начинают скапливаться вредоносные бактерии, продукты жизнедеятельности которых и образуют зубной налет. А уж если пренебрегать чисткой зубов регулярно, налет не замедлит перерасти в жесткий зубной камень, который уже не убрать в домашних условиях. Все это - первоочередные причины развития кариеса.

Наследственность: если от кариозных поражений страдали ваши родственники, вероятность, что и вы столкнетесь с кариесом, достаточно высока.

Деминерализация эмали: если недостаток минералов в зубном покрытии обеспечивает повышенный уровень кислотности полости рта (этому немало способствует частое употребление продуктов с высоким содержанием углеводов).

Владея информацией о том, почему возникает кариес, реально не допустить развитие этого заболевания с самого начала. Как говорится, кто предупрежден - тот вооружен.

Основные методы борьбы с кариесом достаточно просты, главное, заботиться о зубах регулярно:

Правильная гигиена: о ежедневной чистке зубов дважды в день знают все, но для гарантированного результата нужно также заботиться о деснах и промежутках между зубами. Необходимо регулярно пользоваться зубными нитями (флоссами), межзубными ершиками и щеточками, антибактериальными ополаскивателями.

После еды желательно прополоскать рот теплой водой и пожевать жевательную резинку, но не более 3 -5 минут, чтобы желудок не начал выделять избыточное количество сока (а переваривать- то ему нечего будет - ведь пища в желудок не попадает, поэтому он будет работать впустую). Жевательная резинка способствует более активному выделению естественного очистителя полости рта - слюны, а так же укрепляет эмаль и заставляет хорошо поработать челюстные мышцы. Главное, чтобы в жевательной резинке не было сахара.

Питание: сладости, выпечка, газированные напитки и другая пища с повышенным содержанием сахара вредит зубам.

Средства по уходу: зубную щетку следует менять каждые три месяца (щетина не должна быть мягкой, поскольку не обеспечит должного удаления налета и слишком твердой, так как будет повреждать эмаль и травмировать десна). Не стоит увлекаться агрессивными отбеливающими пастами, которые истончают эмаль и ослабляют ее защитные свойства.