Традиционно, по инициативе Всемирной организации здравоохранения, 29 сентября отмечается Всемирный день сердца. Основная задача в этот день - повышение осведомленности о заболеваниях сердечно-сосудистой системы и методах их профилактики. В странах, где отмечается World Heart Day , традиционно проводится для того, чтобы привлечь внимание населения и медицинских работников к заболеваниям сердца и сосудов. К сожалению, эти заболевания являются главной причиной смертности в мире и ежегодно уносят жизни около 18 млн человек.

В 2020 году Всемирный день сердца пройдет под лозунгом – «Сердце для жизни». Такое событие - хороший повод обратить внимание на факторы риска возникновения сердечно - сосудистых заболеваний, таких как: повышенное артериальное давление, высокий уровень холестерина, триглицеридов, ЛПНП, курение, злоупотребление алкоголем, недостаточное употребление в пищу овощей, фруктов, морепродуктов, излишний вес, гиподинамия.

В группе риска – пожилые люди, мужчины старше 35 лет, женщины у которых наступила менопауза. Также риск возникновения ССЗ выше у лиц с генетической предрасположенностью.

Однако, как утверждают специалисты ВОЗ, в 80 % случаев преждевременной смерти от инфарктов и инсультов  можно предотвратить, если везти здоровый образ жизни.

При занятиях спортом, происходит насыщение клеток кислородом, усиливается кровообращение, укрепляется сердечная мышца. Также следует отказаться от алкоголя и табака, жирного мяса, воздержаться от негативных эмоций.

Еще один важный фактор- то, что для своевременного выявленного недугов очень важно регулярно проходить медицинские обследования. При появлении первых симптомов,  таких как,  повышение артериального давления, боль в грудной клетке, одышка, связанные с физической нагрузкой,  необходимо незамедлительно обратиться к врачу! Вовремя проведенная комплексная профилактика помогут пациентам, которые входят в группу риска, избежать осложнений и сохранить здоровье и жизнь. Здоровья Вам и Вашим близким!

 

Заведующий кардиологическим отделением ГБУЗ «ГБ г Кропоткина» МЗ КК   В.В. Митяшин