Пневмония – это воспаление лёгочной ткани обычно инфекционного происхождения с преимущественным поражением альвеол.

Основными возбудителями являются: пневмококк, стафилококк, гемофильная палочка, а также «атипичные» инфекции (хламидия, микоплазма, легионелла).

Пусковым фактором развития пневмонии могут быть различные вирусные инфекции, которые вызывают воспаление верхних дыхательных путей и создают хорошие условия для развития бактериальных возбудителей.

Основные симптомы пневмонии:

-Лихорадка с подъемом температуры до 38-39.5 градусов;

-Кашель чаще с отхождением обильной мокроты;

-Одышка при физической нагрузке и в покое;

-Неприятные ощущения или боль в груди;

-Общая слабость, снижение работоспособности, быстрая утомляемость;

-Нарушение сна, снижение аппетита.

Факторами риска для развития пневмонии могут быть:

  1. Постоянные стрессы, истощающие организм;
  2. Неполноценное питание, недостаточное потребление витаминов, необходимых микроэлементов;
  3. Ослабленный иммунитет;
  4. Частые простудные заболевания, приводящие к формированию хронического очага инфекции;
  5. Курение;
  6. Злоупотребление алкогольными напитками;
  7. Хронические заболевания (особенно пиелонефрит, сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца).

Основные меры профилактики:

  • Сбалансированное питание;
  • Витаминизированное питье;
  • Отказ от курения и алкоголя;
  • Укрепление здоровья при помощи закаливания, дыхательной гимнастики;
  • Соблюдение правил личной гигиены;
  • Регулярное проветривание помещения;
  • Минимизировать стрессовые ситуации;
  • Избегать переохлаждений;
  • Проводить вакцинацию;
  • Своевременно обращаться к квалифицированным специалистам.

Профилактические мероприятия несложно выполнять в повседневной жизни. Каждый человек должен выбрать для себя оптимальный вариант профилактики, чтобы в будущем избежать опасной болезни.

Будьте здоровы!