горячая линия: 8-918-449-10-40

Здоровье человека определяется как состояние полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.

В настоящее время здоровье на 50% зависит от образа жизни человека, на 20% от негативного влияния экономической обстановки, на 20% от наследственной и генетической предрасположенности, на 10% от уровня организации здравоохранения.

К факторам, ухудшающим здоровье относятся: курение, употребление алкоголя и наркотиков, электромагнитное и рентгеновское излучение, климат, гравитация, химические вещества, входящие в состав воды, пищи, воздуха, бедность, окружающие люди, экономическая ситуация, несоблюдение режима труда и отдыха, недостаточная физическая активность, психологический дискомфорт, несбалансированное питание.

Кроме того, к развитию хронических неинфекционных заболеваний приводит увеличение содержания холестерина и глюкозы в крови, повышенное артериальное давление, нерациональное питание, избыточная масса тела.

Для тех, кто хочет прожить долгую жизнь необходимо:

- Вести здоровый образ жизни;

- Каждое утро просыпаясь необходимо в буквальном смысле слова прислушиваться к своему организму;

- При обнаружении какого-либо дискомфорта или недомогания необходимо обратиться к врачу, который осмотрит, назначит обследование, установит диагноз и даст рекомендации;

- Один раз в три года проходить диспансеризацию.

Изменив образ жизни вы приобретёте здоровье, которое дорогого стоит.

Заведующий отделением медицинской профилактики
Димитренко А.В.