версия для слабовидящих
Обратиться к главному врачу- Опубликовано: 22.10.2020, 13:30
Инсульт – это острое нарушение мозгового кровообращения, сопровождающееся внезапной потерей сознания и параличом.
По данным Всемирной организации здравоохранения в России инсульт ежегодно развивается у 400-450 тысяч человек, причем 30-35% из них умирают в остром периоде заболевания. К тому же инсульт занимает первое место среди всех причин инвалидизации населения.
Факторы риска, приводящие к острому нарушению мозгового кровообращения:
- Пол. Риск развития инсульта выше у мужчин;
- Возраст. Риск выше у людей пожилого и старческого возраста;
- Наследственность;
- Курение, алкоголь. У курящих людей в 2-3 раза выше риск развития инсульта по сравнению с некурящими;
- Нарушение липидного обмена;
- Артериальная гипертония. Увеличивает нагрузку на сердечную мышцу, что с течением времени приводит к ее увеличению и ослаблению;
- Гиподинамия. Сидячий образ жизни – основная причина сердечнососудистых заболеваний.
- Ожирение. Люди с избыточной массой тела имеют огромный риск развития инсульта, даже если другие факторы отсутствуют.
- Предшествующие заболевания. Такие, как сахарный диабет, аритмии, сердечная недостаточность, тромбозы и тромбофлебиты.
Меры профилактики инсульта:
Пункт 1. Артериальное давление – под контроль.
В 99% случаев в развитии кровоизлияния в мозг виновна гипертония. Поэтому необходимо держать под контролем уровень АД. Нормальное артериальное давление: не выше 140/90 мм.рт.ст.
Пункт 2. Борьба с сердечной аритмией.
Держать под контролем сердечный ритм
Пункт 3. Вредные привычки – стоп!
Пункт 4. Холестерину – нет.
Снижать уровень холестерина нужно с помощью изменения привычек питания и физических упражнений.
Пункт 5. Внимание, диабет.
Необходимо регулярно обследовать уровень глюкозы крови: 1 раз в полгода, если нет жалоб, и строго по предложенной схеме в случае, если диагноз уже поставлен.
Пункт 6. Не упустить время.
Следует без промедления вызвать скорую помощь, если наблюдаются следующие симптомы:
- внезапная слабость, головокружение;
- онемение в руках, ногах или на какой-либо стороне лица;
- затрудненность речи;
- внезапная потеря сознания;
- остро развившаяся головная боль.
Зная факторы риска возникновения инсульта, и соблюдая необходимые меры профилактики можно с легкостью предотвратить данное заболевание.
Будьте здоровы!