горячая линия: 8-918-449-10-40

Совсем недавно Вы были в форме. Да, работа ваша требовала почти запредельного напряжения, и по вечерам вас хватало только на то, чтобы созерцать окружающее. Да, накопилась усталость,  Вы откладывали на «потом» столь необходимые организму расслабление и отдых. Но все было нормально! И вдруг (всегда это «вдруг»!) как будто что-то сломалось в вас внутри, и Вы больше не хотите (просто не можете) принимать решения, разбираться в тонкостях и уделять внимание даже существенному.

Распознать признаки накапливающегося напряжения в вашем организме можно по физиологическим проявления, к которым относится:

  • отсутствие аппетита;
  • постоянное переедание;
  • частые расстройства пищеварения и изжога;
  • бессонница;
  • постоянное чувство усталости;
  • повышенная потливость;
  • нервный тик;
  • постоянное покусывание ногтей;
  • головные боли;
  • мышечные судороги;
  • затруднение дыхания;
  • слезливость без видимой причины;
  • импотенция или фригидность;
  • высокое кровяное давление.

Если Вы обнаружили у себя не один, а несколько из перечисленных симптомов, вам следует начать выполнять некоторые предписания, которые уменьшат ваше напряжение-дабы Вы не стали очередной жертвой хронического стресса, а ваш подуставший организм хоть немного отдохнул.