горячая линия: 8-918-449-10-40

Близорукостью, или миопией, страдает каждый третий житель на земном шаре.

Это заболевание встречается как у детей, так и у взрослых. Самый первый признак близорукости — это ухудшение зрения вдаль. Чаще всего диагностируется впервые у детей в возрасте 7-12 лет, усиливается в подростковом возрасте, а от 18 до 40 лет острота зрения стабилизируется.

Причины:

  • наследственность;
  • неправильное питание — недостаток в рационе разных микроэлементов, необходимых для развития тканей склеры, может способствовать прогрессированию близорукости;
  • неправильная коррекция - отсутствие коррекции зрения при первом появлении близорукости, неправильно подобранные (слишком сильные) очки или контактные линзы, это провоцирует перенапряжение мышц глаза и способствует дальнейшему ухудшение зрения;
  • слабость глазных мышц.

Профилактика:

  • устранение неблагоприятных условий при  зрительной работе, правильная поза детей во время занятий, соблюдение норм освещения в школе и дома. Большое значение имеет общее укрепление организма.;
  • четко соблюдать показания и противопоказания к занятиям спортом, подъему тяжестей.

Гимнастика для глаз очень полезна каждый день!